EFT-parterapi i Skåne för par som fastnat i negativa mönster
Ni är inte problemet. Mönstret mellan er är det.
Fastnar ni i samma gräl om och om igen? Har närheten försvunnit, eller känns det som att ni inte längre når fram till varandra? Med emotionellt fokuserad parterapi (EFT) får ni hjälp att förstå ert samspelsmönster och hitta tillbaka till trygghet, närhet och kontakt.
90 minuter · 450 kr i introduktionspris · Sunnanväg 6D i Lund · svenska eller franska. Läs varför priset är lägre.
När samma bråk återkommer, om och om igen
De flesta par bråkar inte om disken, ekonomin eller familjen i sig. Under ytan handlar det nästan alltid om något djupare, något som är svårt att sätta ord på, men som skapar avstånd och sårar.
Ni fastnar i samma mönster
En söker kontakt, en drar sig undan. En höjer rösten, en tystnar. Mönstret känns omöjligt att bryta, men det går när man förstår vad det egentligen handlar om.
Närheten har svalnat
Ni lever bredvid varandra men inte med varandra. Vardagen fungerar, men värmen, nyfikenheten och ömheten har hamnat i skymundan.
Ni vill varandra väl men når inte fram
Ni försöker prata, men det blir fel. Orden landar som kritik fast de var menade som ett försök att komma närmare. Viljestyrkan finns, men ni behöver en ny väg in.
En av världens mest väldokumenterade metoder för par
EFT utvecklades av dr Sue Johnson och bygger på anknytningsteori, vetenskapen om hur vi människor knyter an till dem vi älskar. Metoden hjälper er att se det negativa mönstret som er gemensamma motståndare, i stället för att se varandra som problemet.
Källa: forskningsöversikter från ICEEFT, bl.a. metaanalysen av Johnson m.fl. (1999) samt senare kliniska studier. Siffrorna gäller EFT som metod, utförd av färdigutbildade terapeuter. De säger ingenting säkert om vad just er terapi ger.
”Kärlek är inte något mystiskt som bara händer oss. Den är ett band vi kan förstå, vårda och reparera.”— Fritt efter dr Sue Johnson, grundare av EFT
Marie Hanna
Jag är utbildad socialpedagog från Belgien med många års erfarenhet av professionella samtal, och utbildar mig nu till parterapeut enligt EFT-metoden. Samtalen håller jag på svenska eller franska. Relationer och kommunikation har alltid legat mig varmt om hjärtat. Mitt eget behov av fredliga relationer till människorna runt mig har fått mig att söka och lära mig metoder som förenar. Min vilja att stötta par vilar på övertygelsen att starka familjer skapar starka individer — och att familjen byggs på ett kärlekspar.
Ett varmt och tryggt rum
Jag brinner för god kommunikation och för att förstå människors inre liv. Med mig får ni en terapeut som är genuint nyfiken på att lära känna er, som inte stannar vid ytan utan gör sitt bästa för att förstå varför. Här får båda parter komma till tals — utan skuld, utan dömande.
Ni mot problemet
Min viktigaste utgångspunkt: ni är inte varandras fiender. Målet är att ni ska försonas och förbli en stark enhet, ett lag som möter livets utmaningar tillsammans.
Starka familjer, starkt samhälle
Jag tror starkt på att trygga relationer och starka familjer är grunden till starka människor, och i förlängningen ett bättre samhälle.
Tre steg till ert första samtal
Välj en tid som passar er
Se lediga tider direkt i kalendern och välj den dag och tid som fungerar bäst för er båda.
Berätta kort om er
Fyll i era kontaktuppgifter och skriv några rader om er situation, det hjälper mig att förbereda vårt första möte.
Kom som ni är
Ett samtal är 90 minuter och hålls på Sunnanväg 6D i Lund. Ingen förberedelse krävs, det räcker att ni båda vill ge relationen en ärlig chans. Ni betalar med Swish eller kort när ni bokar.
Hur många samtal behövs? Ett förlopp brukar landa på mellan 10 och 15 samtal. Många märker en tydlig skillnad redan efter de första gångerna, men verklig och varaktig förändring växer fram steg för steg.
Verktyg ni kan börja med redan idag
Lättsamma verktyg för er som vill förstå varandra bättre, hemma i soffan och helt gratis.
De 5 kärleksspråken
Gary Chapmans klassiker om varför kärlek ibland inte når fram: vi talar helt enkelt olika språk. Gör quizet och upptäck ditt och din partners kärleksspråk.
Nonviolent Communication
Konsten att säga det du menar utan att såra. Lär dig NVC-metodens fyra steg och testa hur giraffspråkigt du kommunicerar.
De fyra temperamenten
Roten valde du inte, men frukten odlar du. En gammal spegling som ger er ord för era skillnader, och en fråga på slutet som svider lite.
Redo att ta första steget?
De flesta par väntar alldeles för länge. Ni behöver inte vara i kris för att boka ett samtal, och ni behöver inte veta vad ni vill säga. 450 kr i introduktionspris under min utbildning.
Boka ett första samtal